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国内マラソン完走記
(2003年1月〜3月)
  





■3月月23(日)荒川市民マラソン(フル)       

3時間27分53秒(ネット)    



ホノルル以来のフルマラソン。 1月100Km、2月80Km、3月はレース前日までに97Km。

きっとホノルルの3時間42分より悪いだろうなと思っていました。

細かいタイム設定はしないで、「前半は5Km24分、後半は26分」という大雑把な目標でスタート。

なぜか5Km地点がわからないまま10Km地点。46分35秒で、まぁまぁ。心配していた風もなく、天気もいい。

15Kmまでは22分55秒で、ちょっと速い。ハーフ通過が1時間38分だったので

「後半それほど落ちなければ3時間半は切れるかも♪」と思いながらも

「いやいやフルはそれほど甘くないんだろうな」と弱気になる。

30Km当たりから、何度かストレッチをしながらゴールを目指す。35Kmまでの5Kmは27分59秒なのに

40Kmまでの5Kmは27分15秒。さらに、40Km過ぎにミズノのペースメーカーがいて、

「この近くにいれば3時間半は切れますよ〜」と回りに声をかけている。

残り2Kmの時点で1Km6分で行けば30分は切れると確信したが、少しでもタイムを短縮するために着いて行く。

そのおかげで1分以上は短縮できたようです。シーズン最後にサブ3.5へ復活できてホッとしました〜

(9年ぶりのフルマラソンを走った弟は、3時間35分でした)

 〜5Km   〜10Km   〜15Km   〜20Km   〜25Km   〜30Km   〜35Km  〜40Km 〜GOAL
23:17 22:59 22:55 23:23 23:47 25:06 27:59 27:15 10:53
23:17 46:31 1:09:27 1:32:51 1:56:30 2:21:45 2:49:44 3:17:00 3:27:53





■3月9日(日) 東京ベイ浦安シティマラソン(ハーフ) 

1時間36分9秒(ネット)

2月の勝田は風邪気味で欠場したため、2ヶ月ぶりのレースです。

もともと練習量が少ないのに、最近 特に走る気力がなく困ったもんです。

「40分は切りたいな」とスタート地点に立っていると、参加するとは聞いていなかった弟とバッタリ。

昨年の秋からランナーに復活した弟に負けるわけにはいかないぞっと(笑) 

5Km地点が21分7秒で、今の僕にはちょっと速い。10Kmまでは22分20秒でいいペース。

ところが、海沿いの向かい風で失速。15Km地点がわからないまま折り返し、今度は追い風。

といっても、たいしてスピードは上がらずゴール。弟とは、わずか2分差。

話を聞くと、「荒川市民マラソン」に向けてコース(42Km)を試走したとのこと!!

うかうかできなくなってきました。

〜5Km 〜10Km 〜20Km 〜GOAL
 21:08  22:20  47:14  5:26
   43:28 1:30:42 1:36:09






■1月13日(日)谷川真理ハーフマラソン

1時間35分44秒  962位/5481人中


今年もこれが初レース。昨年の完走記を見てみると「年明けも前日までに47Kmの練習量。

当分、ハーフで30分切りを狙うことは無理だと思います」と書いてある。

今年はさらに悪く、前日までの走行距離が27Kmなので目標は35分以内。

携帯電話の仮装(折りたたみ式携帯を開いた状態で、液晶画面の部分が窓になっていて顔を出す)で走るWくんに

「こんな格好に負けないでくださいよ」と言われる。スタート後、Wくんに着いて行こうとするが無理(やはり仮装でも速い・笑)。

1Kmのタイムを見ると20分15秒。「僕には速すぎるぅ!」とペースを落とす。

スタート〜5Km(21分30秒)、5〜10Km(22分13秒)、10〜15Km(22分50秒)。ここまでは、まぁまぁ。

ところが20Kmまでの5Kmに24分04秒かかってしまい、目標達成ならず。

昨年は3Km付近で抜いた長谷川理恵の姿を見ないままゴールしたので、ホノルルに続いて負けたかと思った。

すると、応援にきていたMさんに、長谷川理恵は僕の後ろにいたと聞きホッとする。

インターネットでタイムを検索してみると37秒差。一緒にゴールしたほうがよかったかな〜♪



長谷川理恵の影響で女性ランナーが増えているという話をよく聞く。

この「谷川真理ハーフマラソン」も、昨年と比べて参加者が1600人以上多い。

実際 走っていても「女性が多いな」と感じた。

                                                        
〜5Km 〜10Km 〜15Km 〜20Km 〜GOAL
 21:30  22:13  22:50  24:04  5:07
   43:43 1:06:33 1:30:37 1:35:44




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